Голодание при псориазе — стоит ли?
Псориаз — это хроническое заболевание кожи, с трудом поддающееся лечению. Лечение псориаза голоданием является одним из методов альтернативной терапии. Выздоровление достигается путем очищения организма от токсинов и шлаков.
Польза голодания при псориазе
Согласно наблюдениям специалистов, лечение голодом благоприятно влияет на организм в целом, и, в первую очередь, его плюсы ощущает кожа. После прекращения поступления пищи, нагрузка на органы пищеварения, почки, печень и дерму заметно снижается. Патогенная микрофлора, присутствующая в пищеварительном тракте, при этом погибает и выводится вместе со шлаками.
Псориатические высыпания начинают уменьшаться, больные клетки постепенно замещаются здоровыми. Конечно, на это потребуется время, но у многих пациентов отмечается значительное очищение кожи.
Преимущества лечебного голодания при псориазе рассмотрим в следующей таблице.
| Преимущества | Механизм действия |
|---|---|
| УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА | Голодание мобилизует все силы организма на борьбу с причиной заболевания, а именно нарушениями иммунной защиты. |
| НОРМАЛИЗАЦИЯ МЕТАБОЛИЗМА | Голодание нормализует обменные процессы в организме, усиливая кровообращение и трофику внутренних органов. В результате вес человека приходит в норму, а стабильный метаболизм способствует усилению иммунной защиты и продлению периода ремиссии заболевания. |
| ОЧИЩЕНИЕ И ОБНОВЛЕНИЕ ДЕРМЫ | Из-за перестройки организма на фоне голодания, клетки дермы, пораженные заболеванием, перестают бесконтрольно делиться, патогенная микрофлора уничтожается. На месте пораженных очагов воспаления образуются новые здоровые клетки. Внешние проявления недуга заметно уменьшаются. |
| ВЫВЕДЕНИЕ ШЛАКОВ И АЛЛЕРГЕНОВ ИЗ ОРГАНИЗМА | Во время голодания из организма выводятся ненужные шлаки, токсины и аллергены, скопившиеся в результате переедания, приема лекарств и прочих факторов. Это положительно отражается на работе всех органов и систем, в том числе и состоянии кожных покровов. |
[stextbox id=’info’]Длительность голодания зависит от тяжести патологического процесса. К примеру, если человек страдает псориазом более 10 лет, и на этом фоне у него имеется выраженная зашлакованность организма, то ему рекомендуется провести 2–4 цикла лечебного голодания сроком по 20–30 дней на протяжении двух лет.[/stextbox]
Как подготовиться?
Для проведения стандартной 20–30-дневной схемы голодания, необходимо заранее подготовить к этому свой организм.
[stextbox id=’warning’]Резко отказываться от пищи, и переходить на черный хлеб и воду (именно так многие представляют голодание) — не нужно. Без предварительной подготовки подобные действия принесут только вред.[/stextbox]
ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ до голодания нужно перейти на легкую пищу — сырые фрукты и овощи, кисломолочную продукцию, каши. Кофе и черный чай нужно заменить водой и травяными настоями. От алкоголя также нужно отказаться.
ЗА ОДИН ДЕНЬ до голодания следует очистить свой организм от ненужных балластных веществ и токсинов. С этой целью необходимо принять слабительное средство, благодаря которому кишечник очистится от каловых масс, органам пищеварения будет легче перейти в режим скудного питания, ощущение голода заметно снизится.
Только после этого можно приступать к голоданию!
Сухое и обычное голодание.
Многие пациенты, длительное время страдающие псориазом, со временем приходят к необходимости соблюдения строжайшей диеты.
[stextbox id=’alert’]В процессе обострения заболевания лечебное голодание при псориазе применять нельзя. Резкое ограничение рациона питания может ухудшить состояние больного, усугубить течение патологического процесса.[/stextbox]
Что такое лечебное голодание? Это полное исключение пищевых продуктов, благодаря чему организм перестраивается на реализацию исключительно своих ресурсов. Обычно на седьмые сутки отказа от пищи, человек начинает чувствовать себя значительно лучше, чем тот, кто соблюдал диету из того же черного хлеба и фруктов.
Стандартный курс голодания не должен превышать 30 суток. Если практикуется обычное голодание, то пациент может употреблять 2,5 литра чистой воды в день. Если возникли осложнения в виде отечности, объем потребляемой жидкости рекомендовано снизить до 1 литра. Вода интенсивно вымывает токсины и аллергены из организма, которые были накоплены его тканями на фоне заболевания или других проблем.
В процессе лечебного голодания большинство вторичных процессов в организме тормозится, и это, в первую очередь, имеет отношение к кожным покровам, волосам и ногтям. Клетки дермы перестают делиться с неконтролируемой скоростью, иммунитет не реагирует воспалением, регенерация кожи идет медленно, но целенаправленно.
Лечебное голодание будет иметь эффект только при условии, что человек выполняет все рекомендации и его общее самочувствие при этом не страдает. У данного метода есть немало противопоказаний, которые нужно обязательно учитывать.
СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ также практикуется при псориазе, и оно предполагает не только исключение пищевых продуктов, но и воды из своего рациона.
[stextbox id=’warning’]Длительность этого вида голодания должна составлять не более 3 суток. Этот метод имеет еще больше противопоказаний, так как данное лечение действительно считается испытанием, и выдержать его без ущерба для собственного здоровья могут не все.[/stextbox]
Считается, что при сухом голодании пораженные заболеванием клетки уничтожаются быстрее, но кожа не может обновиться за 3 дня, а, значит, роль этого метода для обновления дермы сомнительна. К тому же организм не способен перестроить работу внутренних органов за столь малый срок. А при отсутствии воды, токсины и аллергены не могут эвакуироваться из организма физиологическими методами — с мочой и потом. Поэтому сухое голодание при лечении псориаза применяется редко.
Как голодать правильно?
Нельзя приступать к голоданию при обострении заболевания. Также запрещены жесткие ограничения пищи после обильных трапез, съеденных накануне. Подходить к этому методу лечения нужно благоразумно, чтобы никаких последствий для здоровья у больного не появилось. Во время голодания нужно исключить любые стрессовые факторы, трудовую деятельность, связанную с интенсивными умственными и физическими нагрузками.
С первого дня лечебного голодания человеку нужно выпивать 2,5 литра воды — неважно какого качества: кипяченой, фильтрованной, минеральной без газа, родниковой. Если в течение трех дней стали отекать ноги, лицо или другие части тела — количество воды сокращают до 1 литра.
К 4 дню голодания развивается ацидоз, поэтому объем жидкости желательно увеличить еще на 500 мл. Во время ацидоза человек может замечать раздражительность, перепады настроения, головные боли, и эти аспекты нужно обязательно учесть при планировании данного метода лечения.
[stextbox id=’info’]Организму можно помочь на этом этапе очистительными клизмами, пешими прогулками не менее 8 км и водными процедурами. Ежедневное увлажнение кожных покровов помогает быстрее устранить болезнь.[/stextbox]
Как выйти из голодания?
Нельзя набрасываться на пищу! В первые сутки разрешены слабоконцентрированные соки — наполовину разведенные водой, на вторые — фрукты, на третьи — небольшое количество меда. С четвертого дня рацион дополняется кашами на воде. Спустя неделю можно постепенно вводить кисломолочную продукцию, рыбу и мясо.
[stextbox id=’alert’]Если произошло обострение любых хронических заболеваний, не связанных с псориазом, на фоне лечебного голодания, мероприятие необходимо сразу прекратить. Выход из него в этом случае также должен быть постепенным, иначе имеется риск отравления.[/stextbox]
Противопоказания
Как и любое лечение, голодание имеет свой перечень состояний, при которых оно применяться не может. Перечислим их:
- туберкулез;
- заболевания почек;
- болезни сердца и сосудов;
- онкология;
- дефицит массы тела;
- сахарный диабет;
- болезни органов пищеварения;
- сбои в работе щитовидной железы;
- инфекции вирусной и бактериальной природы;
- беременность, лактация;
- пожилой возраст;
- дети до 18 лет.
[stextbox id=’warning’]При всех перечисленных состояниях отказ от пищи принесет больше вреда, чем пользы.[/stextbox]
Минусы голодания
Отказ от еды при лечении псориаза имеет свою армию сторонников и противников. Улучшение самочувствия лиц, придерживающихся системы голодания, противники метода объясняют не очищением организма от токсинов, а стрессом. Отказываясь от пищи, в организм прекращают поступать полезные микроэлементы, что является серьезным стрессом, и он старается их заместить компенсаторными процессами, например, синтезом большего количества адреналина и эндорфина, что, безусловно, положительно отражается на общем состоянии больного.
[stextbox id=’info’]Но при этом нужно отметить, что негативные отзывы исходят от лиц, которые никогда не практиковали голодание или не смогли выдержать его достаточный промежуток времени.[/stextbox]
Те же, кто действительно прошел через это, отзываются о методе только с положительной точки зрения. Все, кто смог найти в себе силы выдержать полный курс лечебного голодания, уверяют, что достигли длительной ремиссии заболевания.
Выбрав голодание как метод лечения псориаза, человеку нужно проконсультироваться с дерматологом и врачами смежных специальностей.
Отзывы
Лечение псориаза голоданием — довольно неординарный метод. Его преимущества очевидны — нормализация работы органов пищеварения, очищение организма от токсинов и аллергенов, укрепление иммунитета все это положительно отражается на состоянии кожи. Но есть и недостатки — помимо противопоказаний, этот лечебный метод требует большой воли от человека.
